进入秋季之后,气候寒冷、温度下降,环境也变得干燥,在这种条件之下,鼻炎患者的鼻炎很容易复发。
鼻炎发作时,鼻涕倒流、打呼噜、头昏脑胀、喉咙干,这些不适的症状全都来“报到”,令人苦不堪言,而这些症状还会影响到日常的工作和生活。小鼻炎大问题,年年受困扰。
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清鼻堂:降温鼻炎就发作?冷空气是“元凶”!
头为全身气血汇聚之处,鼻在头面部中央,最是阳气聚集之处,血流丰富,遇冷则凝,谓之寒凝(冷凝),寒邪伤阳,凝则不通。而秋季气温的变化,容易导致鼻腔血管痉挛,组织缺氧,鼻腔黏膜温度降低,纤毛的清除功能下降,对病毒的抵抗力也会下降,易导致鼻炎发作。
广东省中医院大学城医院耳鼻喉科副主任夏纪严主任指出,气温的变化不仅会影响到鼻炎患者,当受到冷风吹袭时,可能会使鼻腔内的黏膜血管扩张破裂出血或腺体分泌增多,出现鼻塞、流鼻涕的情况。
因此,天气冷时容易鼻炎发作,即使没有鼻炎的困扰,也会有很多人会流清水样鼻涕,与气候关系密不可分。
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清鼻堂:秋季鼻炎应怎样预防解决?
1、减少感冒的次数,注意保暖,多喝水,多吃新鲜的蔬菜、水果。感冒后也要及时解决;
需要调整好饮食,尽量少吃辛辣、刺激的食物,多吃易于消化的食物,避免吃生肉;
一定要远离过敏原,比如花粉、尘螨、动物的皮毛,以免诱发患者发生鼻炎;
需要加强体育锻炼,增强自身的抵抗能力,可以跑步、打球,也可以游泳、做瑜伽等;
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清鼻堂温馨提醒:秋季过敏性鼻炎高发,一定要及时预防。如果患有鼻炎鼻窦炎,也要及时到清鼻堂,科学解决!
参考资料:家庭医生在线《冬季一到鼻炎就来添堵?中医教你几招缓解鼻炎症状》